Penyebab Dan Obat Maag Alami

tips kesehatanPenyakit gastritis atau maag merupakan penyakit yang menyerang lambung. Meningkatnya asam lambung dalam waktu yang cukup lama bisa menyebabkan resiko sakit maag yang menyebabkan rasa perih di sekitar perut. Sakit maag ini bisa menyerang mereka yang tidak mengatur pola makan dengan benar.

Selain itu, ada beberapa penyebab seseorang terkena maag seperti berikut:

  1. Memakan makanan yang digoreng dan mengandung minyak yang memiliki lemak tinggi.
  2. Pola makan tidak teratur seperti tidak sarapan di pagi hari, atau hanya makan satu kali dalam sehari.
  3. Mengonsumsi kafein memang bisa menenangkan, tapi kalau terlalu sering tanpa diimbangi dengan nasi bisa menyebabkan gejala maag.

Selain pola makan tidak teratur dan jenis makanan seperti diatas, ada juga penyebab lain seperti stress, terlalu lelah, kurang tidur, merokok.

Penyakit maag bisa diatasi dengan meminum obat khusus. Namun bisa juga dengan menggunakan obat alami yang mudah ditemukan. Salah satunya adalah dengan kunyit. Berikut cara membuat obat maag dari kunyit.

  • Ambil kunyit sebanyak 2 jari dan cuci hingga bersih
  • Parut kunyit dan tambahkan air matang
  • Peras hasil parutan yang sudah dicampur dengan air dan diamkan
  • Ambil air bening hasil perasan yang didiamkan dan minum langsung
  • Minumlah sebanyak 2 kali sehari, pagi sebelum makan dan malam sebelum tidur

Selain kunyit, daun jambu biji juga berguna untuk mengobati penyakit maag. Berikut caranya.

  • Sediakan 8 lembar daun jambu biji segar
  • Rebut daun-daun tersebut dengan air sebanyak 1.5 liter hingga mendidih
  • Saring hasil rebusan dan ambil airnya saja
  • Minum air hasil rebusan daun jambu biji sebanyak 3 kali sehari secara teratur

Kedua obat alami diatas bisa mengatasi penyakit maag yang mungkin sudah lama Anda alami. Namun penyakit maag tidak bisa disembuhkan secara instan. Pola makan harus diatur lebih baik lagi dan menjaga asupan makanan. Jika penyakit maag menjadi semakin parah, lebih baik segera datangi dokter untuk mendapatkan perawatan lebih lanjut agar tidak menyebabkan masalah yang lebih parah lagi.

Related posts: